Monitor Cardíaco: Companheiro fiel de treinamento!

Cada vez mais a imprensa e os meios de comunicação especializados têm ressaltado a importância do uso de equipamentos que conferem segurança e precisão para a prática esportiva, como é o caso dos monitores cardíacos.

Zona Alvo de treinamento, calorias gastas, velocidade de deslocamento e distância percorrida, ritmo de treino, alerta de desidratação, são alguns dos recursos oferecidos por estes equipamentos.

Na opinião de Nabil Ghorayeb, Doutor em Cardiologia pela FMUSP, Especialista em Cardiologia e Medicina do Esporte:

“A utilização desses aparelhos veio facilitar os objetivos de preparação e de saúde. Possíveis riscos cardíacos, como as arritmias desencadeadas no esforço físico e outros problemas sem sintomas, poderão ser evitadas se o esportista mantiver a pulsação nas faixas seguras determinadas pelo médico. Sabe-se que o treinamento dentro da frequência cardíaca alvo por vários minutos, melhora muito o rendimento atlético e traz benefícios para a saúde”.

Confira a matéria completa publicada no EU ATLETA sobre a importância do uso dos Monitores Cardíacos. Click aqui

Categorias: Campanhas, Corrida, Monitores Cardíacos DLK Sports, Saúde

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